akkyです！ ついついできていないことに目を向けてしまうな…。 できていることを受け容れる。 できていることに目を向けて肯定することを忘れそうになる。 つまり、そんなときはたいてい調子が悪い（笑） できていることに目を向けて、自分自身を受け容れて…